Enamorarse es fácil. Permanecer enamorado es la parte difícil. Las emociones involucradas con el enamoramiento puede hacerte sentir como si estuvieras en la cima del mundo. Sin embargo, ese vértigo, los latidos fuertes del corazón, esa clase de amor no dura para siempre, no sin tomar medidas para adquirir un amor maduro, ya que puede fracasar en el amor tan fácilmente como se enamoró.
Enamorarse
Enamorarse es una experiencia pasiva que simplemente sucede de forma natural. No es necesario poner algún tipo de energía o esfuerzo extra. Puede simplemente, sin hacer nada, dejarse arrastrar de los pies sin tener que mover un dedo.
Cuando está cayendo en el amor, las emociones asumen el control. De hecho, muchos investigadores han documentado que cuando las personas están cayendo en el amor, la química de su cerebro cambia. Incluso se ha comparado con la fase de hipomanía del trastorno bipolar.
Cuando está cayendo en el amor, se necesita menos horas de sueño, hay cambios en el apetito y tiene más energía. Mostrar afecto por los demás es algo natural. Es fácil tener paciencia con su nuevo amor.
La conversación es emocionante y no parece tomar mucho de su tiempo y energía, o necesitar mucho esfuerzo, porque es lo que quiere hacer, y cuando no están juntos se impacienta por ver a su pareja de nuevo.
Los sentimientos en esa intensidad por lo general no se sostienen. La mayoría de los estudios dicen que las parejas experimentan esta atracción magnética por un máximo de dos años. Con el tiempo, la intensidad de los "sentimientos de amor" comenzará a desaparecer de forma natural.
Desamor
A medida que la intensidad de esos sentimientos se desvanecen, las parejas pueden caer en el desamor. Al igual que enamorarse es una experiencia pasiva, el desamor puede ser pasivo también. basta con no hacer nada para nutrir su relación y los sentimientos se desplomarán. Es una especie de la progresión natural.
Con el tiempo, se sentirá menos necesidad de tocarse uno al otro. Comunicarse mutuamente no será tan emocionante, fresco y nuevo. Tener citas y pasar tiempo de calidad juntos podría empezar a sentirse rancio.
Las parejas que optan por no hacer nada sobre el hecho de que esos sentimientos intensos han disminuido, probablemente se decepcionarán de su relación. Se sentirán desacoplados y no conectados. Probablemente ellos experimentan aburrimiento y soledad.
Muchas personas se preguntarán, "Me casé con la persona adecuada?" Algunos/as incluso caerán en la tentación de encontrar un nuevo amor para que puedan experimentar esas emociones intensas de nuevo. Sin embargo, no va a durar para siempre, incluso con alguien nuevo.
Otras personas van a permanecer en el matrimonio, porque es lo que deben hacer. Sin embargo, puede ser que se ocupen de los amigos y familiares o incluso pasatiempos para tratar de llenar el vacío en su vida que una vez fue llenado por la intensidad del amor. A pesar de sus intentos para llenar este vacío, no se sentirán satisfechos.
Las parejas que dicen: "A nosotros simplemente se nos acabó el amor," tienen razón. Si usted no hace ningún esfuerzo para asegurarse de que permanezcan conectados, no tendrá una relación sana. Sin embargo, usted no tiene que ser una víctima en el proceso.
El amor maduro
Una vez que la romántica intensidad "del amor" desaparece, usted tiene la opción de participar en un amor más maduro que puede ser aún más profundo y significativo. El amor maduro ofrece a las parejas un verdadero compañero de vida. No tiene porque ser aburrido o rancio. En cambio, es lo que construyeron con el, porque se basa más en la forma en que se comportan, en lugar de simplemente cómo se sienten.
Las personas que experimentan el amor maduro no se dejan caer de forma pasiva en el desamor. En su lugar, tomar medidas. La elección de pasar su relación al siguiente nivel no es fácil. Requiere que a veces se comporten de una manera que sea contraria a sus sentimientos. Se necesita trabajo duro, dedicación y compromiso.
Sin la intensidad "del amor" no es tan fácil comportarse con amor. Sin embargo, el amor maduro significa que usted dará afecto a su cónyuge cuando no se sienta del todo dispuesto. Esto significa que puede poner sus sentimientos a un lado para hacer lo que es mejor para la relación.
Las personas que experimentan madurez, dan abrazos y besos afectuosos a su pareja, independientemente de si les da mariposas en el estómago o no. Ellos dedican su tiempo para su cónyuge, incluso cuando tienen un centenar de otras cosas que podrían estar haciendo. Ellos están dispuestos a dejar de lado el dinero para ir a las citas y hacer las cosas que solían hacer cuando se enamoraron por primera vez, independientemente de si o no les da la gana.
Toman una decisión consciente todos los días de comportarse con amor hacia su cónyuge, y ellos no llevan la cuenta de quién contribuye más a la relación. En su lugar, dan de buena gana sin llegar a ser resentido por lo que están o no están recibiendo de vuelta.
Las personas que experimentan el amor maduro no se dan el gusto de tener pensamientos que no son productivos a la relación. Ellos no se centran en pensamientos acerca de lo difícil que es el matrimonio, que su cónyuge no es la misma persona con la que se casaron o cuánto mejor vida sería si se tratara de otra persona.
En cambio, en el amor maduro, la gente puede pensar en los aspectos positivos de su relación. Se centran en mirar lo que pueden hacer para hacer el día de su cónyuge un poco mejor. Ellos piensan acerca de cómo pueden contribuir a la relación.
También se mantienen concentrados en hacer lo mejor con lo que tienen. Ellos entienden que esta es la persona que han elegido en la vida y que la relación va a ser lo que hacen de ella. Entienden que la hierba no es más verde del otro lado, y es menos acerca de con quién te casas y más acerca de cómo se ama a la persona con la que estás casado.
Psicóloga Ernesto Secaira
Centro Psicoterapia Bienestar - Guayaquil
